📺 Cuisses Abdos Fessiers LIVE

session annulée
Image de Fitness
  • ven. 29 mai 2020 , 12:30 - 13:30
  • Session en visoconférence
  • 7,00 €
Pour participer à cette session, crée ton compte sur AllSessions
Sport :
Session de Fitness
Description :
"Le cours de C.A.F est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps car ce sont les muscles les plus sollicités au quotidien :
ceinture abdominale ( ventre et taille), fessiers (petits, moyens et grands), jambes (quadriceps, adducteurs).

Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas du corps, vous alternerez des exercices au sol et debout pour faire travailler l’ensemble des muscles des abdominaux, des cuisses et des fessiers.
En plus d’aider à rester en bonne santé et à densifier vos os, c’est une activité fitness ou chacun avance à son rythme, accessible à tous et qui reste le meilleur moyen d’affiner vos hanches et vos cuisses !

" Cette séance se fait en live visio conférence et est encadré par un coach diplômé !
- Tu recevras le lien de la visio 30 min avant la séance par mail
- Privilégier un ordinateur plutôt qu'un smartphone pour te connecter
- Prévoir une bouteille d’eau et un tapis de sol (ou une serviette au sol)
- Prévoir un espace d’au moins 4 m2
Minimum de participants :
Minimum de participants requis : 4
Cette session a lieu si ce nombre est atteint 24h avant le début de la session
AllSessions soutient la recherche contre le coronavirus :
❤️ 1 place achetée = 1€ reversé au fond d’urgence de l’AP-HP destiné à débloquer des moyens supplémentaires pour l’organisation des soins et la recherche contre le Covid-19 👨‍⚕️
Licence FFSE
Tu souhaites bénéficier d’une couverture maximale pour la pratique de cette activité ? Notre partenaire la FFSE te permet d’être assuré à 100%.
Encadrée par Quentin
Image de Quentin
  • Pense à apporter :

    tenue de sport, serviette, bouteille d'eau

  • Matériel fourni :

    pas de matériel fourni

  • Services :

    pas de services proposés

Conditions d'annulation
  • - Session annulée par le staff AllSessions (nombre de participants insuffisant) : vous êtes intégralement remboursés
  • - Annulation de votre part plus de 24h avant la session : sans frais
  • - Annulation de votre part moins de 24h avant la session : votre compte est débité du montant de la session